Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи»). «Железная рубашка»

4.4 из 5, отдано 22 голосов

В книге представлены китайские оздоровительные комплексы Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи») и «Железная рубашка» по системе школы Чжун Хэ Мастера Ван Линя. Основное внимание здесь уделяется гармоничному развитию тела, здоровью и работе с внутренней энергией. Комплексы легко разучить самостоятельно, даже если вы никогда раньше не занимались ушу, тайцзи или цигун. Они подходит для любого возраста и уровня физической подготовки, а их регулярное выполнение приносит здоровье, энергию, силу, гибкость, спокойствие и хорошее настроение.

Категория: спорт / фитнес

ISBN: 978-5-907432-15-4

Правообладатель: ИД Ганга

Год: 2021

Легальная стоимость: 310.00 руб.

Ограничение по возрасту: 16+

Читать книгу «Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи»). «Железная рубашка»» онлайн:

Комментарии ():