В монографии рассмотрены вопросы взаимовлияния локальной силы и мышечной выносливости при их одновременном развитии. Обоснованы разработанные автором тесты для контроля локальной выносливости мышц верхних конечностей спортсменов, занимающихся мас-рестлингом, а также специальные средства тренировки: косая перекладина, крутящаяся перекладина, «сдвоенная палка» и широкая доска опоры. Предназначена для тренеров, специалистов, научных работников, преподавателей, аспирантов и студентов.
Категория: спорт / фитнес
ISBN: 9785007048019
Правообладатель: Издательские решения
Год: 2026
Легальная стоимость: 2000 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():