Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок. Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов. Эта книга — не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни.
Категория: спорт / фитнес
ISBN: 978-5-04-191711-1
Правообладатель: Эксмо
Год: 2023
Легальная стоимость: 349 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():