Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

4.2 из 5, отдано 23 голосов

Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Категория: зарубежная психология

ISBN: 978-5-04-102277-8

Правообладатель: Эксмо

Год: 2019

Легальная стоимость: 799.00 руб.

Ограничение по возрасту: 16+

Читать книгу «Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно» онлайн:

Комментарии ():