В книге приводится подробное описание поз и упражнений русской йоги. Они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое» упражнение для ежедневных занятий. Если аккуратно следовать советам данной книги, можно подкорректировать недостатки фигуры. С помощью несложных физических упражнений, продуманной диеты, психотренинга вы сможете добиться идеальной фигуры.
Категория: йога
ISBN: 978-985-16-4937-8
Правообладатель: ХАРВЕСТ
Год: 2008
Легальная стоимость: 149.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():