Пяточная шпора, варикоз, артроз, вальгус (или так называемая косточка) – эти болезни стопы, к сожалению, очень популярны. Чтобы помочь людям вылечиться, а еще лучше – избежать этих проблем, Александр Ларионов, врач-ортопед с 38-летним стажем, написал эту книгу-руководство. Он подробно и понятным языком описал анатомию стопы, симптомы и предпосылки заболеваний, методы лечения и профилактики.
В книге вы найдете:
– Более 60 эффективных упражнений, которые можно делать в домашних условиях.
– Методы самодиагностики, чтобы понять, когда нужно обратиться к специалисту.
– Профессиональные советы по образу жизни для здоровья стоп и всего организма.
– Принципы питания (да-да, это тоже влияет на состояние стопы).
Будьте начеку и позаботьтесь о своем здоровье уже сегодня!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Категория: ортопедия и травматология
ISBN: 978-5-04-245726-5
Правообладатель: Эксмо
Год: 2025
Легальная стоимость: 259.00 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():