На примерах из собственной жизни и жизни своих пациентов она делится правилами здоровой и долгой жизни:
– как правильно выбирать продукты питания;
– во сколько вставать и ложиться;
– что делать, чтобы реже болеть;
– какие физические нагрузки себе позволить;
– нужно ли заводить домашних животных;
– сколько кофе в день можно пить пожилым.
В книге вы найдете ответы на более чем 300 вопросов о здоровье и долголетии.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Категория: здоровье
ISBN: 978-5-04-247363-0
Правообладатель: Эксмо
Год: 2026
Легальная стоимость: 349.00 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():