Техника «Контакт со своим телом» — это работа с вниманием. Держите внимание на своем теле, ощущая все свое тело от кончиков пальцев ног до макушки одновременно, каждую минуту. Старайтесь делать это регулярно хотя бы несколько раз в день.
Категория: здоровье
ISBN: 9785006999312
Правообладатель: Издательские решения
Год: 2026
Легальная стоимость: 596 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():