Стресс съедает Вас изнутри? Тревога не даёт спать? Вы устали от таблеток и хотите натуральных методов? Эта книга — Ваш личный психолог в кармане! Здесь собраны 50 рабочих способов: от светотерапии и дыхательных практик до гаджетов, которые успокаивают мозг за 5 минут! Никакой химии — только проверенные техники, которые восстанавливают психику быстрее, чем Вы думаете! Для тех, кто хочет жить спокойно уже сегодня! -)
Категория: здоровье
ISBN: 9785007104043
Правообладатель: Издательские решения
Год: 2026
Легальная стоимость: 444 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():