Используя простые тесты и упражнения, описанные в этой книге, читатель легко сумеет разобраться в своих проблемах и решить, какие именно методики из предложенных автором помогут ему улучшить свое самочувствие, поднять настроение и по-новому взглянуть на окружающий мир. Приемы аутотренинга, медитации, самовнушения и самогипноза помогли тысячам пациентов, обратившихся за помощью к этому опытному психотерапевту.
Категория: здоровье
ISBN: 978-5-9524-4664-9
Правообладатель: Центрполиграф
Легальная стоимость: 89.00 руб.
Ограничение по возрасту: 0+
Комментарии ():