Секрет достижения красивой фигуры базируется на трех фундаментальных принципах: кардиотренировка; сбалансированное питание; эффективная фитнес-программа. В данной книге вы найдете всю необходимую для этого информацию. В ней представлены лучшие кардиопрограммы, позволяющие гармонично, без ущерба для здоровья, избавляться от лишних складочек в самых проблемных зонах женского тела. Причем программы составлены так, что вы можете выполнять их как в домашних условиях, так и в фитнес-клубе.
Категория: здоровье
ISBN: 978-5-222-11576-3
Правообладатель: Неоглори
Год: 2009
Легальная стоимость: 154.9 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():