Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих

4.65 из 5, отдано 23 голосов

Секрет достижения красивой фигуры базируется на трех фундаментальных принципах: • кардиотренировка; • сбалансированное питание; • эффективная фитнес-программа. В данной книге вы найдете всю необходимую для этого информацию. В ней представлены лучшие кардиопрограммы, позволяющие гармонично, без ущерба для здоровья, избавляться от лишних складочек в самых проблемных зонах женского тела. Причем программы составлены так, что вы можете выполнять их как в домашних условиях, так и в фитнес-клубе.

Категория: здоровье

ISBN: 978-5-222-11576-3

Правообладатель: Неоглори

Год: 2007

Легальная стоимость: 149.00 руб.

Ограничение по возрасту: 18+

Читать книгу «Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих» онлайн:

Комментарии ():