Эта книга создана, чтобы помочь Вам постепенно уменьшить тягу к курению и подготовиться ко Дню полного отказа от сигарет. Вы не будете бороться с собой силой воли Вместо этого вы научитесь: Понимать свои привычки и триггеры Использовать силу мозга в своих интересах Управлять тягой постепенно и безопасно Каждый день этой программы рассчитан на небольшие, но важные шаги.
Если вы будете выполнять их внимательно, то вы увидите, что тяга к сигарете ослабевает, а уверенность в своих силах растёт.
Категория: здоровье
Правообладатель: Автор
Год: 2026
Легальная стоимость: 199.00 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():