Человек не создан для постоянного напряжения.Его нервная система, гормональный баланс, иммунная функция требуют периодов восстановления.Когда этих периодов нет, организм начинает «ломаться»: появляются бессонница, тревожность, раздражительность, снижение концентрации, хроническая усталость, а в долгосрочной перспективе — сердечно-сосудистые заболевания, депрессия, иммунные нарушения.
Категория: здоровье
ISBN: 9785006898165
Правообладатель: Издательские решения
Год: 2026
Легальная стоимость: 396 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():