Как сохранить здоровье до глубокой старости? Доктор Бубновский разработал 110 идеальных упражнений, которые позволят в любом возрасте «жить», а не «существовать». Каждый этаж тела рассматривается автором сначала анатомически, а затем функционально. И в зависимости от возможных недомоганий предлагаются различные варианты физической активности, что поможет восстановить поврежденный орган. Идеальная книга для каждого, кто хочет жить активно в любом возрасте.
Категория: физкультура и спорт
ISBN: 978-5-04-184697-8
Правообладатель: Эксмо
Год: 2023
Легальная стоимость: 350.00 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():