Таким образом, сбалансированное питание, которое включает в себя разнообразные источники полезных жиров, белков, углеводов, витаминов и минералов, может значительно улучшить здоровье сердца и сосудов. Важно помнить, что поддержание здорового веса, регулярная физическая активность и отказ от вредных привычек (курения, чрезмерного потребления алкоголя) также играют ключевую роль в профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Категория: общественное питание
Правообладатель: Автор
Год: 2025
Легальная стоимость: 199.00 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():