Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний

3.95 из 5, отдано 14 голосов

Книга для всех, кто хочет разобраться в своих эмоциях и научиться управлять ими. Она написана простым и понятным языком. Каждая глава книги содержит Практикумы с простыми и эффективными психотехниками, чтобы лучше справляться с эмоциональными перепадами. Не откладывайте свою жизнь на потом, откажитесь от страданий в пользу радости! Важно помнить, что информация, содержащаяся в книге, не может заменить консультацию врача или психолога. Если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, и вы не знаете, как справиться с ними самостоятельно, обязательно обратитесь к специалисту.

Категория: о психологии популярно

Правообладатель: Автор

Год: 2023

Легальная стоимость: 399.00 руб.

Ограничение по возрасту: 12+

Читать книгу «Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний» онлайн:

Комментарии ():