В учебно-методическом пособии рассматриваются различные формы организации индивидуальной физической тренировки студентов Челябинского филиала РАНХиГС всех направлений и методические рекомендации по развитию и совершенствованию физических качеств. Изложены способы самоконтроля за функциональным состоянием организма и приемы самомассажа, приводятся наиболее простые и доступные методы оценки показателей физической нагрузки и работоспособности.
Категория: учебно-методические пособия
Правообладатель: РАНХиГС
Год: 2019
Легальная стоимость: 300.00 руб.
Ограничение по возрасту: 0+
Комментарии ():