12 шагов к похудению и обретению тела своей мечты

4.8 из 5, отдано 20 голосов

"12 шагов к похудению и обретению тела своей мечты" – это увлекательное руководство, созданное для тех, кто стремится улучшить свою физическую форму, развить здоровые привычки и обрести тело своей мечты. Книга поможет вам пройти через каждый шаг трансформации – от постановки целей и выбора правильного питания до формирования устойчивой мотивации и преодоления психологических барьеров. В каждой главе вас ждут практические задания и ценные советы, которые сделают процесс похудения эффективным и вдохновляющим. Эта книга – ваш личный план действий на пути к успеху! Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Категория: похудение и диеты

Правообладатель: Автор

Год: 2024

Легальная стоимость: 249.00 руб.

Ограничение по возрасту: 12+

Читать книгу «12 шагов к похудению и обретению тела своей мечты» онлайн:

Комментарии ():