Худей без диет. Как не заедать эмоции и полюбить свое тело

4.85 из 5, отдано 14 голосов

Устали от бесконечных диет и вам не нравится свое тело? Эта книга откроет вам правду проблема не в вашей силе воли, а в том, что вы заедаете свои эмоции. Вы научитесь различать физический и эмоциональный голод, перестанете использовать еду как утешение и наконец-то полюбите свое отражение в зеркале. Без подсчета калорий, без запретов, без мучений. Только работающие техники от психолога, которые изменят вашу жизнь. Свобода от переедания начинается здесь. *Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Категория: похудение и диеты

Правообладатель: Автор

Год: 2026

Легальная стоимость: 690 руб.

Ограничение по возрасту: 16+

Читать книгу «Худей без диет. Как не заедать эмоции и полюбить свое тело» онлайн:

Комментарии ():