Ешь, голодай, повторяй

4.7 из 5, отдано 7 голосов

Менталитет диеты крепко засел в сознании каждого из нас, отнимая радость жизни. Все вокруг твердят, что достаточно больше двигаться и меньше есть. Но чувство ненависти к себе растет, отдаляя нас все дальше от заветного результата. Джин Стивенс, автор множества бестселлеров, рассказывает о своем опыте похудения на 40 килограмм при помощи науки. Её книги открыли новую главу в жизнях тысяч людей по всему миру. Весь секрет в интервальном голодании. Инструменте, способном нормализовать уровень инсулина в крови и справиться с развитием диабета второго типа и ожирением. Перед вами быстрый и простой старт, который вы сможете освоить всего за 28 дней. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Категория: похудение и диеты

ISBN: 978-5-04-184503-2

Правообладатель: Эксмо

Год: 2020

Легальная стоимость: 509.00 руб.

Ограничение по возрасту: 12+

Читать книгу «Ешь, голодай, повторяй» онлайн:

Комментарии ():