Природа не награждает за усилия. Она отвечает только на аргументы.
Львиная доля вашего тренировочного времени – это шум, суета и борьба с ветряными мельницами. Эта книга – о тишине.
О том, как заменить десятки бесполезных действий на одно необходимое. Как превратить спортзал из поля боя в точный инструмент. Это не про «тренироваться меньше». Это про тренироваться точно.
Отсеките лишнее. Озвучьте телу ясный аргумент. И получите ответ, которого ждали годами.
Система запущена. Ваш ход.
Категория: спорт / фитнес
Правообладатель: Автор
Год: 2025
Легальная стоимость: 249.00 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():