В хорошо иллюстрированной книге известных российских специалистов по йоге описываются базовые и продвинутые последовательности асан, выполнение которых позволяет эффективно развиваться в практике хатха-йоги. Для удобства использования в конце каждой главы представлены полные схемы всех упражнений. Для широкого круга читателей.
Категория: спорт / фитнес
ISBN: 978-5-6048300-7-9
Правообладатель: Ориенталия
Год: 2024
Легальная стоимость: 799 руб.
Ограничение по возрасту: 0+
Комментарии ():