Болит спина? Укрепляем живот. Упражнения при болях в спине и после родов. Новая редакция

4.35 из 5, отдано 14 голосов

Как и отчего возникают боли в спине? Как с ними бороться, не превышая нагрузку и не рискуя сделать себе ещё хуже? Об этом в пособии, которое предлагаю профессионалам здоровья и не им. Основу занятий составляет признанный во всём мире способ гипопрессивного давления и обратного дыхания, при которых нагрузка выполняется на выдохе.

Категория: спорт / фитнес

ISBN: 9785447413064

Правообладатель: Издательские решения

Легальная стоимость: 100.00 руб.

Ограничение по возрасту: 12+

Читать книгу «Болит спина? Укрепляем живот. Упражнения при болях в спине и после родов. Новая редакция» онлайн:

Комментарии ():