Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам.
Категория: спорт / фитнес
ISBN: 978-5-17-059276-0
Правообладатель: Издательство АСТ
Год: 2009
Легальная стоимость: 149.00 руб.
Ограничение по возрасту: 0+
Комментарии ():