В книге представлена коллекция разнообразных тренировок, которая даёт вам инструменты для создания собственного тренировочного плана. Все тренировки могут изменяться в зависимости от уровня подготовки спортсмена от новичка до профи. Делайте заметки, корректировки плана под свои возможности. Книга станет настольной для спортсмена любого уровня.
Категория: спорт / фитнес
ISBN: 9785006903746
Правообладатель: Издательские решения
Год: 2026
Легальная стоимость: 0 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():