Не секрет, что вода оздоравливает человеческий организм. Занятия аэробикой в воде приносят пользы и удовольствия больше, чем в сухом помещении. Кроме того, что сами физические нагрузки на тело очень важны, так еще и водная среда оказывает огромное положительное влияние на организм. В воде упражнения делаются легче и эффект от них больше, чем в зале.Давайте же разберемся в пользе аквааэробики.
Категория: спорт / фитнес
ISBN: 9785449048103
Правообладатель: Издательские решения
Легальная стоимость: 24.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():