Аквааэробика: прелести и плюсы

3.55 из 5, отдано 15 голосов

Не секрет, что вода оздоравливает человеческий организм. Занятия аэробикой в воде приносят пользы и удовольствия больше, чем в сухом помещении. Кроме того, что сами физические нагрузки на тело очень важны, так еще и водная среда оказывает огромное положительное влияние на организм. В воде упражнения делаются легче и эффект от них больше, чем в зале.Давайте же разберемся в пользе аквааэробики.

Категория: спорт / фитнес

ISBN: 9785449048103

Правообладатель: Издательские решения

Легальная стоимость: 24.00 руб.

Ограничение по возрасту: 12+

Читать книгу «Аквааэробика: прелести и плюсы» онлайн:

Комментарии ():