100 Wege, um 10 Pfund zu verlieren

Andr? Sternberg

Zus?tzliches Gewicht bedeutet Krankheit, sei es in Form von Diabetes oder einer Herzerkrankung, es wird sich zeigen, wenn Sie nichts dagegen unternehmen. Dieses eBook ist Ihr Leitfaden, um die ersten 10 Pfund zu verlieren, mit denen wir alle zu k?mpfen haben. Es ist erstaunlich, wie wenige Ver?nderungen in Ihrem Leben dazu f?hren k?nnen, dass Sie 10 Pfund verlieren und sie drehen sich alle darum, richtig zu essen und Ihren K?rper in Bewegung zu setzen!
Hier ist nur ein Teil dessen, was Sie beim Lesen des eBook «100 Wege, 10 Pfund zu verlieren» lernen werden:
Was sie vor dem Essen immer tun sollten, wenn Sie wirklich schnell abnehmen m?chten!
Welche Nahrungsmittel gut zu essen sind – und welche Nahrungsmittel um jeden Preis fernhalten sollten!
Welches Essen wirklich Ihr Freund ist, wenn es darum geht, Pfunde wie verr?ckt abzunehmen!
Ob das Z?hlen von Kalorien eine gute oder eine schlechte Idee ist – was Sie hier lernen, kann Sie ?berraschen!
Wie Sie Gewicht verlieren, indem Sie ein paar einfache , schmerzlose ?nderungen in der Koch Weise vornehmen
Warum Crash-Di?ten nicht funktionieren und in der Tat oft mehr schaden als n?tzen
Mehrere einfache Dinge, die Sie t?glich tun k?nnen, um Ihren K?rper zum Abnehmen zu bewegen!
Wie Sie Training machen, um aus Ihrem K?rper einen Fettverbrennung Ofen zu machen, der rund um die Uhr l?uft!
Wie Sie eine Training Route ausw?hlen, die zu Ihrem Lebensstil passt
Wie viele Minuten Kardio-Training Sie wirklich an jedem Tag ben?tigen!
Der ultimative Schl?ssel, um schnell abzunehmen und es f?r immer abzustellen!
Und sehr viel mehr!
Dies ist Ihre beste Chance Ihre Gewichts- und Fitness Ziele zu erreichen!

Категория: сделай сам

ISBN: 9783748503071

Правообладатель: Bookwire

Легальная стоимость: 520.86 руб.

Ограничение по возрасту: 0+