Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетические блюда, при этом не допускать между основными приемами пищи калорийных перекусов сладким или жирным. Диетологи считают, что полноценные завтраки, обеды и ужины вполне могут содержать не более 300 ккал. В этой книге можно найти полезные советы и рекомендации по составлению собственного диетического меню, а также рецепты диетических блюд для завтраков, обедов и ужинов.
Категория: кулинария
ISBN: 978-5-386-05029-0
Правообладатель: РИПОЛ Классик
Год: 2012
Легальная стоимость: 45.00 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():