Это не ты была сложной – это он ломал. Как выйти из абьюза и перестать винить себя

3.9 из 5, отдано 14 голосов

Он говорил, что ты слишком чувствительная. Что ты преувеличиваешь. Что всё “в твоей голове. И ты верила — пока однажды не поняла: это не ты была сложной, это он ломал. Эта книга — о пути из эмоционального плена. О том, как распознать психологическое насилие, перестать винить себя за чужие поступки, вернуть внутреннюю силу и заново научиться жить без страха. Здесь нет сухих теорий и банальных советов — только честный разговор о боли, вине, стыде и исцелении. О том, как перестать быть удобной, научиться ставить границы, доверять себе и наконец поверить: ты не сломана — ты выжила. Это книга о возвращении к себе. О женщине, которая перестала быть жертвой и стала собой.

Категория: саморазвитие / личностный рост

Правообладатель: Автор

Год: 2025

Легальная стоимость: 74.5 руб.

Ограничение по возрасту: 16+

Читать книгу «Это не ты была сложной – это он ломал. Как выйти из абьюза и перестать винить себя» онлайн:

Комментарии ():