Устать от собственных мыслей. Как перестать всё обдумывать и вернуть себе спокойствие

3.55 из 5, отдано 20 голосов

Вы легли спать, а в голове уже началось совещание. Вспоминается неловкий разговор, перебираются завтрашние дела, снова обсуждается решение, которое давно принято. И ведь так хочется просто выключить этот бесконечный разговор с собой. Эта книга — о привычке думать больше, чем нам нужно, и о том, почему так трудно остановиться. Вы узнаете, как перестать ходить по кругу в собственных мыслях, спокойнее относиться к неизвестности и возвращать себе время на жизнь, которая происходит прямо сейчас.

Категория: саморазвитие / личностный рост

Правообладатель: Автор

Год: 2026

Легальная стоимость: 399 руб.

Ограничение по возрасту: 12+

Читать книгу «Устать от собственных мыслей. Как перестать всё обдумывать и вернуть себе спокойствие» онлайн:

Комментарии ():