В жизни почти каждого из нас часто случаются события, которые буквально переворачивают мир с ног на голову. Психотерапевт Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ). Освоив их, вы сможете преодолеть боль и отчаяние, не поддаться страданиям и построить счастливую жизнь, несмотря ни на что.
Книга будет полезна всем, кто проходит через личный или профессиональный кризис.
На русском языке публикуется впервые.
Категория: саморазвитие / личностный рост
ISBN: 9785001952923
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Легальная стоимость: 449.00 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():