Каждый из нас на протяжении всей жизни сталкивается с психологическими травмами. Перед вами история изменений и исцеления, написанная профессионалом и пациентом в одном лице. Из книги вы узнаете:
• Как травма влияет на самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу
• Какие есть паттерны поведения и как они помогают справиться со стрессом
• Как отпустить негативные убеждения о себе и многое другое
Мы можем дать тяжелому прошлому пространство и научиться с ним жить, не боясь его.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Категория: саморазвитие / личностный рост
ISBN: 978-5-17-162425-5
Правообладатель: Издательство АСТ
Год: 2024
Легальная стоимость: 479.00 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():