Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.
Категория: саморазвитие / личностный рост
ISBN: 9785961445244
Правообладатель: Альпина Диджитал
Год: 2016
Легальная стоимость: 399.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():