Принципы и практика интуитивного питания

3.0 из 5, отдано 7 голосов

Помириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы интуитивного питания. Авторы, выдающиеся специалисты в области питания и расстройств пищевого поведения, помогут найти путь к здоровому телу. Вы узнаете, как навсегда отказаться от менталитета «диеты», научитесь слышать свой организм и питаться по собственным биологическим часам и выйдете из бесконечного культа страдания. Уважайте свое тело и помиритесь с едой – в любом возрасте, весе или состоянии здоровья. Ощутите свободу, которая приходит с доверием к самому себе.

Категория: саморазвитие / личностный рост

ISBN: 978-5-04-180183-0

Правообладатель: Эксмо

Год: 2020

Легальная стоимость: 469.00 руб.

Ограничение по возрасту: 12+

Читать книгу «Принципы и практика интуитивного питания» онлайн:

Комментарии ():