Выгорание — не лень и не слабость, а сигнал, что вы долго жили на пределе. Эта книга — практическое руководство, которое помогает понять, что с вами происходит, вовремя распознать симптомы и шаг за шагом вернуть себе энергию, смысл и баланс. Научные данные, реальные истории, упражнения и 30-дневная программа восстановления. Для всех, кто устал «гореть» и хочет научиться жить устойчиво.
Категория: саморазвитие / личностный рост
Правообладатель: Автор
Легальная стоимость: 199 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():