Мы добровольно лишаем себя сна, гордясь своей «продуктивностью», и даже не подозреваем, какие важные процессы происходят в нашем организме в это время. Пренебрежение сном открывает дорогу самым грозным заболеваниям – онкологии, деменции и многим другим, которых, увы, достаточно много.Эта книга – очень краткий, но чрезвычайно важный рассказ о мощном, бесплатном и сладком лекарстве, данном нам природой, – сне.
Категория: общая психология
ISBN: 9785006806139
Правообладатель: Издательские решения
Легальная стоимость: 0.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():