Рабочая тетрадь для тех, кто внешне уже успешен и ответственен, но внутри продолжает жить в режиме выживания, страха и дефицита. За 12 недель вы укрепите уровни своего фундамента: научитесь создавать внутреннюю безопасность, опираться на реальность и собственные ресурсы, а не на тревогу. Ежедневные рефлексии, еженедельные обзоры и практические эксперименты помогут сформировать устойчивое ощущение «у меня есть» как базовый пол.
Категория: общая психология
ISBN: 9785007071666
Правообладатель: Издательские решения
Год: 2026
Легальная стоимость: 396 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():