Эта книга — практическое и глубокое путешествие к внутренней тишине, которая становится опорой в мире постоянного шума. Через осознанность, работу с телом, эмоциями и внутренним критиком автор показывает, как перестать жить на автопилоте и начать чувствовать себя по-настоящему живой. Тишина внутри — не пустота, а источник силы, ясности и роскошной жизни.
Категория: общая психология
ISBN: 9785006937994
Правообладатель: Издательские решения
Год: 2026
Легальная стоимость: 192 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():