Это глубокое и вдохновляющее руководство по возвращению к себе в мире постоянного шума и спешки. Через практики осознанности, работу с внутренним критиком и силу дыхания книга помогает выйти из режима автопилота, снизить тревожность и превратить внутренний хаос в источник ясности, силы и подлинной свободы.
Категория: общая психология
ISBN: 9785006940291
Правообладатель: Издательские решения
Легальная стоимость: 188.00 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():