Современный мир питает иллюзию о том, что красивое и спортивное тело – это результат неимоверных усилий, мучений, отказа от «удовольствия», постоянной готовки у плиты, траты огромного количества денег на питание, бесконечного труда в тренажерном зале и прочего.Автор книги рассказывает о том, как изменить свое тело раз и навсегда без помощи тренажерных залов, изнурительных диет, тренеров и диетологов, получая от жизни максимум удовольствия, не мучаясь от отказа от сладкого, мучного и алкоголя.
Категория: общая психология
ISBN: 9785005648044
Правообладатель: Издательские решения
Легальная стоимость: 360.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():