Основная идея книги заключается в том, что умение сохранять спокойствие – это не просто эмоциональное состояние, а жизненно важный навык, который необходимо развивать, чтобы поддерживать здоровье, улучшать отношения и принимать более взвешенные решения. Савкин рассматривает спокойствие как форму личной свободы, доступную каждому, кто готов работать над собой.
Категория: общая психология
ISBN: 9785006455993
Правообладатель: Издательские решения
Легальная стоимость: 40.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():