Откройте для себя силу своего подсознания! Эта книга простым языком объясняет, как работают гипноз, аутогенная тренировка и самогипноз. Вы узнаете, как безопасно снимать стресс, управлять эмоциями, улучшать сон и концентрацию с помощью научно обоснованных методов. Практичные техники и четкие инструкции помогут вам стать хозяином своего внутреннего состояния, развить спокойствие и уверенность в повседневной жизни. Путь к гармонии начинается здесь и сейчас.
Категория: общая психология
ISBN: 9785006911864
Правообладатель: Издательские решения
Легальная стоимость: 360.00 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():