Устали жить с оглядкой на чужое мнение? Эта книга поможет понять, откуда берётся зависимость от одобрения и почему так трудно выбирать собственный путь. Вы научитесь распознавать навязанные убеждения, выстраивать личные границы, говорить «нет», справляться с критикой и принимать решения на основе собственных ценностей. Вы сможете обрести внутреннюю опору и постепенно начать жить по своим правилам.
Категория: общая психология
ISBN: 9785007137904
Правообладатель: Издательские решения
Год: 2026
Легальная стоимость: 796 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():