Главная Светлана Ефремова

Автор: Светлана Ефремова

Познай себя в подростковом возрасте.

Познай себя в подростковом возрасте

Тело, желание, живая женщина.

Тело, желание, живая женщина

Разрешение на жизнь. Манифесты для тех, кто устал заслуживать, соответствовать и быть удобным.

Разрешение на жизнь. Манифесты для тех, кто устал заслуживать, соответствовать и быть удобным

ГРАНИЦЫ. НЕ БУДЬ УДОБНОЙ. Как перестать объяснять себя, спасать других и жить чужими ожиданиями.

ГРАНИЦЫ. НЕ БУДЬ УДОБНОЙ. Как перестать объяснять себя, спасать других и жить чужими ожиданиями

Архив манифестов. Тексты для тех моментов, когда хочется что-то отпустить, разрешить себе или вернуть себе.

Архив манифестов. Тексты для тех моментов, когда хочется что-то отпустить, разрешить себе или вернуть себе

Пепел надежды. О разочаровании, невидимости, ожидании и моменте, когда перестаёшь просить мир быть другим.

Пепел надежды. О разочаровании, невидимости, ожидании и моменте, когда перестаёшь просить мир быть другим

Как я искала ответы, училась отпускать и в итоге начала просто жить.

Как я искала ответы, училась отпускать и в итоге начала просто жить

Размышления о человеке и мире Почему мы ищем простые ответы, создаём сложные проблемы и учимся видеть больше одного угла.

Размышления о человеке и мире Почему мы ищем простые ответы, создаём сложные проблемы и учимся видеть больше одного угла

Потуги к просветлению. Как не потерять себя в духовности.

Потуги к просветлению. Как не потерять себя в духовности

Когда тебя не понимают. Воркбук для подростка о себе, родителях, друзьях, гаджетах и сложных ситуациях.

Когда тебя не понимают. Воркбук для подростка о себе, родителях, друзьях, гаджетах и сложных ситуациях

Как помочь ребёнку, если его буллят: защита, поддержка, действия.

Как помочь ребёнку, если его буллят: защита, поддержка, действия

Как отучить ребенка от гаджетов.

Как отучить ребенка от гаджетов

Как говорить с подростком без криков и сохранить контакт.

Как говорить с подростком без криков и сохранить контакт