Правило тарелки и метод ладони — как питаться без подсчёта калорий

3.5 из 5, отдано 26 голосов

Методичка «Правило тарелки и метод ладони» — это система питания без весов, приложений и подсчёта калорий. Вы узнаете, как собрать сбалансированный приём пищи за десять секунд где угодно: дома, в ресторане, в гостях. Один раз поняв принцип, вы больше никогда не будете беспомощно стоять перед шведским столом.

Категория: здоровое и правильное питание

Правообладатель: Автор

Год: 2026

Легальная стоимость: 99.90 руб.

Ограничение по возрасту: 18+

Читать книгу «Правило тарелки и метод ладони — как питаться без подсчёта калорий» онлайн:

Комментарии ():