Перед вами собрание идей, подходов и методик из пяти знаменитых книг по саморазвитию. Коротко, без воды и пространных рассуждений, автор рассказывает:
как организован внутренний мир успешных людей, о котором говорит Стивен Кови;
где живет сила воли и как ее тренировать, опираясь на труд Келли Макгонигал;
какие техники предлагает использовать Брайн Трейси для легкого выполнения ненавистных задач;
почему важно изучать чужие ошибки, а не свои, следуя методике Даниэля Канемана;
как эффективно работать с подсознанием по Джону Кехо. В отличие от традиционных саммари, здесь не потеряна важная информация, наоборот — есть все, что делает чтение увлекательным, а времяпрепровождение полезным. Внутри вы найдете множество упражнений, техник и инструкций по работе над собой, а также получите максимальное удовольствие, не теряя времени на прочтение толстых томов. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Категория: психотерапия
ISBN: 978-5-04-197913-3
Правообладатель: Эксмо
Год: 2024
Легальная стоимость: 629 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():