Почему трудно быть счастливым? Почему жизнь так сложна? Почему люди так сильно страдают? И что мы можем реально с этим поделать? Терапия принятия и ответственности (ACT) — это уникальная и творческая модель терапии и коучинга, основанная на инновационном использовании осознанности и ценностей. Этот подход доказал свою эффективность при лечении депрессии, тревоги, стресса, зависимостей, расстройств пищевого поведения, шизофрении, пограничного расстройства личности и множества других психологических проблем. Руководство идеально подойдет для новичков, но будет полезно и для психологов со стажем, а также людям, которые хотят самостоятельно привнести в свою жизнь больше радости и гармонии. В этой книге: [ul]четкое описание шести основных процессов АСТ множество сценариев, упражнений, метафор и рабочих листов советы как помочь немотивированному клиенту[/ul] В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Категория: психотерапия
ISBN: 978-5-04-167310-9
Правообладатель: Эксмо
Год: 2022
Легальная стоимость: 804 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():