Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья

3.55 из 5, отдано 17 голосов

Эта книга – размышление о том, сколько действительно может прожить человек, если воспользуется неисчислимыми внутренними ресурсами, заложенными в организм с рождения. По мнению автора, мешают раскрытию потенциала не только нездоровые привычки, но также страх перед смертью и распространенные стереотипы о старении. Опираясь на опыт многочисленных исследований и примеры реальных долгожителей, автор рассказывает, как с помощью различных практик, положительного настроя, упражнений и соответствующего поведения запускать цепочку оздоровительных процессов. И тем самым доказывает, что замедление процесса старения и продление жизни – реальность, доступная каждому человеку. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Категория: генетика

ISBN: 9785907470569

Правообладатель: Альпина Диджитал

Год: 2021

Легальная стоимость: 549.00 руб.

Ограничение по возрасту: 12+

Читать книгу «Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья» онлайн:

Комментарии ():