Эта книга — для женщин, уставших быть «успешными» любой ценой. В мире бесконечной гонки, многозадачности и тревоги она учит возвращаться к себе — через тело, дыхание, тишину и осознанность. Это не про замедление жизни, а про обретение внутренней опоры, ясности и силы. О том, как выйти из сценария «белки в колесе», перестать жить на автопилоте и стать хозяйкой своего внимания, энергии и судьбы.
Категория: публицистика
ISBN: 9785006933460
Правообладатель: Издательские решения
Год: 2026
Легальная стоимость: 220 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():