Как справиться с компьютерной зависимостью

3 из 5, отдано 3 голосов

Компьютер так прочно вошел в нашу жизнь, что большая половина человечества не может представить без него своего существования. Мы проводим за ним не только все рабочее, но и свободное время. Однако не каждый человек знает, что круглосуточное пребывание за монитором несет реальную угрозу как физическому (заболевания позвоночника, сердечно-сосудистой системы и т. д.), так и психическому здоровью (формирование психической зависимости от Интернета и компьютерных игр). С помощью данной книги вы сможете выявить у себя и своих близких признаки компьютерной зависимости, понять причины и механизмы ее возникновения и справиться с ней посредством новейших психологических методик и упражнений.

Категория: книги о компьютерах

ISBN: 978-5-699-25743-0

Правообладатель: Эксмо

Год: 2008

Легальная стоимость: 139.00 руб.

Ограничение по возрасту: 0+

Читать книгу «Как справиться с компьютерной зависимостью» онлайн:

Комментарии ():